gigt er tæt forbundet med fedme, og jo flere tykke mennesker ser ud til at få gigt.

fedme er forbundet med insulinresistens, som forårsager forhøjede triglycerider, forhøjet blodtryk, diabetes, slagtilfælde, kronisk nyresygdom, hjerteanfald og forhøjede urinsyreniveauer.

high-carb diæter påvirker direkte vægtøgning, hvilket fører til insulinresistens og gigt. derfor kan den kulstoffattige sukkerreducerende diæt ikke kun reducere vægten, men også have en positiv effekt på gigtkontrol.

undersøgelser i udlandet har fundet ud af, at urinsyren er faldet ved at spise mindre ris, nudler og sukker, og gigt er blevet kontrolleret. forskerne reducerede forsøgslederens kulhydratindtag til omkring 160 gram om dagen (typisk 300 til 350 gram kulhydrater om dagen for amerikanske mænd). efter 16 uger havde ingen patient et gigtanfald, og forsøgspersonens gennemsnitsvægt var reduceret med 17 pund. triglycerid- og kolesterolniveauer er også forbedret.

i vægtstyringsklinikken fandt vi ud af, at den kulstoffattige og sukkersøde diæt var mere effektiv til at kontrollere gigt.

tag min ven a wei som eksempel. efter halvanden måneds insisteren på en diæt med lavt kulhydratindhold og mindre sukker, blev hans vægt reduceret med 12 kg, og urinsyre blev reduceret fra 780 til 580. forbrændingen blev væsentligt forbedret.

selvom det er for tidligt at sige, at en low-carb diæt kan kurere gigt, er alles fysiske tilstand og konstitution forskellig.

imidlertid har ovenstående undersøgelser og kliniske tilfælde set den gavnlige udforskning af gigt med højt urinsyreindhold kombineret med fedme gennem den kulstoffattige sukkerreducerende diæt for at kontrollere gigttilstande.

sund fornuft:

munkefrugtekstrakt er afledt af frugtkødet og bruges til at søde fødevarer og drikkevarer uden sukkerets kalorier. derudover ser ekstraktet ud til at sænke både blodsukker og blodlipider i forsøgsmodeller af dyrediabetes. de aktive søde stoffer ser ud til at være mogrosiderne, som er omkring 2-300 gange så søde som bordsukker. mogrosiderne fungerer også som antioxidanter, hvilket potentielt begrænser den oxidative skade forårsaget af høje niveauer af blodsukker.